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Recetas de Carnes

Pollo al limón

Esta receta de Pollo al limón no es como el que encontrarás en tu restaurante chino local. Para empezar, el pollo esté salteado, no frito en aceite y recubierto de pasta. Por esto, esta receta de pollo es light y los nutrientes de este plato son elocuentes. Si quieres un sabor de limón en el pollo sin las grasas y calorías, eso es todo lo que necesitas. Esta receta es baja en grasa y una buena fuente de proteína. Energía por 100 g: 403kJ – 96Cal Porciones: 2  Ingredientes: 1 limón (la ralladura y el jugo) 1/3 de taza de...

Recetas de Carnes

Carne y Verduras al Wok

Esta deliciosa receta es una de las mejores para bajar de peso que jamás hemos probado. Es la mejor manera de añadir más verduras, proteínas y sabor a tu dieta. Esta receta es baja en grasa y una buena fuente de proteína. Energía por 100 g: 459kJ – 109Cal Porciones: 4 Ingredientes: 4 tazas de arroz cocido 500 g de Solomillo en rodajas 1 cucharadita de semillas de sésamo 2 cucharada de aceite de canola Verduras y hortalizas 1 corte el brócoli en ramitos grande 2 zanahorias grandes en cubos o en rodajas 1 pimiento rojo grande 200 g de...

Recetas para adelgazar

Recetas para Adelgazar

Recetas para adelgazar

Encuentra una variedad de recetas deliciosas y saludables en esta sección. A continuación encontrarás enlaces a saludables Recetas de Carne, Recetas de Pollo, Recetas de Pescado, Recetas Vegetarianas, Recetas de Ensaladas, Recetas de Postres y Recetas de Entretenimiento. Para ver todas nuestras recetas en una página, visita nuestro Índice de Recetas. Recetas de Carnes Comer comidas saludables que son rápidas y fáciles de preparar, son una de las claves para perder peso. En esta sección encontrarás algunas de las recetas más populares, sanas y deliciosas de carnes. Todas las recetas incluyen cantidad de calorías, foto, descripción, número de porciones, lista de...