Dieta Colesterol – cómo reducirlo?
Cómo reducir el colesterol con pequeños pero significativos cambios en tu dieta y hábitos de la vida diaria? La siguiente información te será de gran ayuda. Comer una dieta saludable y el ejercicio regular puede ayudarle a reducir el nivel de colesterol en la sangre. La adopción de hábitos saludables, como comer una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio, también ayudará a evitar que sus niveles de colesterol alto se conviertan en una bomba de tiempo. Es importante mantener el colesterol bajo control, ya que los niveles altos de colesterol aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Si...
