Siken Diet

Qué es Siken Diet y como funciona. Encuentra los detalles de la Siken Diet y como son sus menús diarios. Es efectiva realmente?

Que es Siken Diet?


Siken Diet es una dieta a base de preparados ricos en proteínas y bajos en calorías, la cual utiliza el método dietline®. Estos productos  están hechos para ser tomados como parte de una dieta, la que es fácil de seguir y no es monótona, gracias a la gama de sabores y variedad de preparaciones. El método dietline ® es un gran aliado en la pérdida de peso y un programa de control.

Los productos ricos en proteína ayudan a aumentar la tasa metabólica permitiendo elevar el consumo calórico y por ende lograr una perdida de peso. Por ser una dieta rica en proteína, el musculo puede recibir la cantidad necesaria de proteína y conservar su masa muscular. Los productos siken diet son bajos en carbohidratos obligando al organismo a hacer uso de las reservas adiposas para quemar la grasa corporal.

En que consiste Siken Diet?

La dieta consiste en escoger un plan de seguimiento según su edad y el peso que desea perder. En esta dieta existen 3 planes de los cuales usted puede elegir uno de ellos acorde a sus necesidades.


Planes

  1. Plan ataque de 12 días como mínimo.
  2. Plan estándar de 21 a 27 días como mínimo.
  3. Plan prolongado con un mínimo de 42 días.

Cuanto peso se puede perder con Siken Diet?

Esta dieta le ayudará a perder de 3 kg, 3 a 5 kg o 5 a 9 kg según el plan elegido.

Alimentos que no se pueden comer durante el plan?

  • Frutas.
  • Zumos de frutas.
  • Pan o tostadas.
  • Aperitivos
  • Caramelos o chicles.

Efectos secundarios que podría producir Siken Diet.

  • Náuseas y taquicardia debido a baja tensión por la ausencia de carboohidratos.
  • Estreñimiento.
  • Dolor de cabeza a causa de la elevación de cuerpos cetónicos por el consumo relativamente alto de proteína.
  • Calambres o debilidad muscular por la posible disminución de potasio o magnesio.
  • Frío debido a la disminución del metabolismo.
  • Halitosis debido al aumento de cuerpos cetónicos.
  • Transtornos menstruales.

Un día en el plan Siken Diet

Desayuno:

  • 1 taza de té o café sin azúcar.
  • 1 preparado siken diet
Media mañana:
  • 1 tentempié siken diet
Almuerzo:
  • 1 preparado siken diet
  • 1 porción de verdura
  • 1 porción de lácteo bajo en grasa, sin azúcar
Media tarde:
  • 1 tentempié siken diet
Cena:
  • 1 preparado siken diet
  • 1 porción de verdura
  • 1 porción de lácteo bajo en grasa, sin azúcar
Con esta información puedes sacar tus propias conclusiones y decidir si esta dieta se ajusta a tus necesidades. Espero haber despejado tus dudas!

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