Dieta disociada
Conozca qué es, cómo funciona y que tan efectiva es la Dieta Disociada. Aquí encontrará la tabla de la Dieta Disociada y sus posibles combinaciones. ¿Qué es la dieta disociada? La dieta disociada se basa en la idea de no mezclar ciertos grupos de alimentos, ya que la mayoría se convierten en grasa cuando son ingeridos juntos que por separado. En realidad, no existe una base científica que lo justifique. Sin embargo, esto resulta en una disminución en la ingesta de calorías y una distribución más lógica de nutrientes, dependiendo de las necesidades de energía de nuestro cuerpo durante todo...
